тянет поясницу и живот

Всем вечер добрый! У меня такой вопрос: срок почти 16 недель, а поясницу тянет на протяжении всей беременности. Утром еще ничего, а вот к вечеру сильнее. И живот к вечеру тоже тянет, не сильно, но все же… Периодически разные покалывания внизу живота бывают. Это нормально или угроза? У кого как??????