запор!!!

народ помогите, не знаю что делать,5 дней не могу сходить… уже живот колит, выпила слабительное, одно другое, и не помогает! от этого и поправляюсь. пузо огромное а в туалет сходить не могу.пожалуйста поделитесь своими методами!!!!!!!