Предвестники! Как было у вас?

У меня вопрос: когда в промежности прям ломит и затекает это предвестники или что?

У меня уже неделю если не больше бывает так ломит всё между ног… и поясница болит плюс к этому! Ещё под лобклм прям чувствую малышка шевелится иногда! Это значит она опустилась уже?

Ответьте у кого так было и через сколько родили?