Когда укладывать спать на ночь

18 мая 2019, 12:43
Когда нужно устанавливать детский режим ночного сна? Ну типа там «Спокойной ночи малыши» и спать в 21.00?
Просто мы сейчас купаем и укладываем так как удобно НАМ (родителям), а это происходит в 23.30. Вспоминаю мамины слова «самый полезный сон до 00.00», а у нас поздновато наверное… В общем вопрос: когда укладывать ребенка пораньше?
Комментарии (15)