ОТ ВИТАМИНОВ ПОПРАВЛЯЮТСЯ

Я на 28 неделе.Всё время пила элевит б6 йод.Ощущение сейчас что организм уже не принимает.Тошнит совсем от малого колличества пищи или воды.К тому же наткнулась в инете.что от витаминов сильно попраляются.А у меня вес ползёт врач ругает.Вот сейчас не пью остановился.Мама говорит раньше не пили никакие витамины.Вот хочу спросить кто нибудь делал перерыв? Или надо тупо пить?