Совсем запуталась

Нам 4 месяца.Педиатр сказала вводить овощи, что бы малыш съедал 50 гр в день.А когда же можно заменить овощами одно кормление? Какие овощи нужно ввести? Когда можно начинать вводить каши? Какие каши и какой фирмы вы покупаете?