при кормлении грудью: 1.…

Ваш опыт кормления грудью. Какие проблемы возникают при грудном вскармливании? Какие советы Вы можете дать начинающим кормящим мамам?

при кормлении грудью:

1. надо следить за своим питанием, оно должно быть сбалансированным, чтоб малышу хватало ккал и витаминов.

2.При необходимости лишнее молоко лучше сцеживать, чтоб не было мастопатии или лактостаза.

3.Грудь регулярно споласкивать тёплой водой, без мыла.

4.Носить необходимо специальные лифчики для кормящих мам.

5.У кого молока много и оно само льется струёй необходимо приобрести в аптеке силиконовые накладки на грудь.В них скапливается лишнее молоко и одежда всегда сухая.

6.Если вы вынуждены отлучаться от малыша, но хотите продолжать кормить грудью, то купите

молокоотсос -незаменимая вещь в дороге.

7.Не употребляйте алкоголь, спиртное и лекарства противопоказанные при лактации.

8.Когда кормите малыша, гладьте его по головке и разговаривайте с ним, он всё чувствует и очень нуждается в вас.