Тренеровочные схватки… какие они?

У меня была отмена гинепрала на 35 неделе. Тонуса не ощущаю. Живот говорят уже опустился. И я стала замечать такие странные сокращения внизу живота, совершенно безболезненные, но все таки ощутимые… сильные такие… И вот понять не могу это и есть эти тренеровочные схватки???