я принимаю витамины счтитю…

Считаете ли Вы необходимым прием витаминных препаратов во время беременности? Или все же лучше отдать предпочтение натуральным продуктам – есть побольше творога, зелени и т. д.? И как понять, что витаминов в этом случае получаешь достаточно?

я принимаю витамины счтитю что вреда от них нет но аа помощь беременному организму нужна совсех сторон так что витамины не помешают!