Отучение от укачивания

Хочу спросить совета у знающих, кто это уже проходил. Дочка была приучена к укачиванию. По другому засыпать не умеет – надо «утрясти». Но тут встали 2 проблемы. Ребенок где-то с года и 3 мес начал спать боле-менее. Просыпается конечно раз за ночь, но и это было не страшно, укачивалась быстро. А где-то чуть больше недели назад снова стала плохо  и засыпать и спать. Первая проблема что она уже не такая маленькая, качать ее больше получаса – видишь небо в алмазах ( а иной раз и больше часа приходиться носить на руках) и вторая проблема – я собираюсь в скором времени искать и соответственно выходить на работу, оставив дочку на попечение бабушки. А там ее так укачивать точно не будут. Так собственно сейчас говорю в чем вообще суть написанного. Сегодня ночью Лиса подскочила в 2.30, я ее попоила, переодела и началось… укачивала до 4 утра… Чувствую что все уже, не могу больше. Положила к себе на кровать и легла рядом, подремываю… Дочь оч долго вертелась, пару раз всплакнула, но заснула сама. Я потом уже встала посмотреть на часы-было 6 утра. Т.е. она САМА засыпала около 2 часов. И потом проспала конечно до 11… Может кто скажет – стоит ли и дальше ее так «мучить»? Вот скоро у нас дневной сон и я в растерянности – укачать как обычно или положить в кроватку и ждать пока сама заснет? Ночью то я сама спать хотела ужасно а днем боюсь не выдержу ее плача, а вроде как надо отучать… Как быть?