Шоколад. С кокого возраста стоит давать?

Сыну лет до 3 не давали, считала, так как аппетит у него был не очень хороший, то сладкое давать совсем не стоит(сейчас думаю, что это не повлияло бы в худшую сторону). С дочкой по-другому, она все кушает хорошо. И вот вопрос, когда и как часто стоит давать ребенку шоколад?