Муж вчера заболел, горло першит, сопли, температуры нет.

Муж вчера заболел, горло першит, сопли, температуры нет. Его естественно лечу. А вот мне как быть? Боюсь заразиться. Кроме лимона и чеснока ничего в голову не лезет. Что еще можно? Блин еще у меня головокружение с утра. От чего не пойму...