сбросить лишний вес

Пришла только с больницы- все в порядке, только вот за 3 недели набрала 4 кг!((( Девочки, подскажите, что делать? Кушаю я  так же как и до беременности (не больше), только вот на солененькое потягивает малость. А мне сказали нельзя!