Девочки!!! Помогите!

Привет все! Посоветуйте что делать! Плохо сплю последнее время! Постоянно кошмары! Потом мысли идеотские лезут! Честно сказать, наверное будете смеяться! Очень переживаю, что все таки конец света будет в 2012 году! За детей переживаю!