на работе!

Всем добрый день! Девчонки, целый день сижу на работе за компиком! Иногда болит спина! Кроха шевелиться и пинаеться но чуть реже чем раньше! Наверно тоже устал от работы! Подскажите как вы справляетесь с усталостью!? И как часто делаете перерывы!?