сон!!!

как переучить малышку вставать не в 5-00, а хотябы в 7-00.Дело все в том, что во сколько бы не легла доча вечером на ночь (обычно мы ложимся в 19-00), встает она в 5-00 в лучшем случае в 6-00, но не позже.Пробовала будить в 20-21 час, часок гулять, а потом в люлю, думала утром позже встанет, да не тут-то было, все равно подъем в 5-00.Че сделать-то?