Я обжора!

Ростом я 163 см, вес 48 кг. Девочки, последнее время меня от холодильника не оттащить. Муж смеётся, говорит: «Ты всё время что-то жуешь»

Очень много солёного ем, от кильки аж слюнки текут... 

У меня от обжорства даже животик выпячиваться стал...

Как быть-то? Как бороться с обжорством?