БЕСПОКОЙНЫЙ РЕБЕНОК!

Мой сын стал очень беспокойно спать, я читала, что можно добавить в молоко чуть чуть меда, это успокоит малыша и сон будет спокойным. Кто нибудь делал так? Или может есть другие способы чтоб ночной сон был поспокойнее?