cнова о еде

Нам 7мес, кушаем очень плохо, вот сижу думаю может я невкусно готовлю, или все таки нужно время ребенку чтобы привыкнуть к новой пище. Мясо уже не знаю как и с чем смешать чтобы стал кушать, выплевывает сразу.Каши только рисовую и овсяную и то когда как. Прочитала в инете приблизительное меню ребенка в нашем возрасте, мы далеки от него. А как ваши детки кушают? Что вы им готовите и в каких количествах?