прикорм для малышей (проверено аллергии не было)
ПРИКОРМ 1
ОВОЩНОЕ ПЮРЕ: (1-я и 2- неделя введения прикорма)
картофель; зелень петрушки и укропа, лук; кабачок; капуста (цветная, броколли); зеленый болгарский перец, зеленый горошек, морковь(по немногу).
Овощи отвариваются до готовности, перемалываются в блендере. Готовое пюре разводится овощным отваром до необходимой консистенции, добавляется очень малое количества соли и оливковое масло.
Правила введения прикорма: в первый день дается одна чайная ложка пюре, затем за 5-7 дней доводится до полного объема кормления (130-150гр.). В дальнейшем в это кормление ребенок получает только овощное пюре без докорма (грудь или смесь) Набор овощей вводится постепенно, сначала по одному овощу, а потом можно смешивать) и с перерывом в 2-3 дня.
P.S: из собственного опыта начинать с картофеля и постепенно добавлять новые овощи в картофель. Можно и баночки, но картофель из баночек просто г……
ПРИКОРМ 2
КАШИ: (3-я неделя)
Гречка, рис, овсянка, ячневая, пшеничная, кукуруза.
Каши варятся на воде, с добавлением грудного молока (или смеси, или оливкового масла) после готовности.
Правила введения прикорма: каждая новая разновидность каш вводится с интервалом 4-5 дней. Первая каша дается в количестве 1 чайной ложки, затем в течении 5-7 дней доводится до необходимого объема. (100гр.)
P.S: Все отваренные каши и перемолотые в блендаре через 10-15 минут становятся резиновыми, поэтому из собственного опыта, лучше покупные. Мне очень понравились каши фирмы «Bebi (Беби)» и на вкус приятные и разводятся без комочков.
ПРИКОРМ 3
ФРУКТЫ И ЯГОДЫ: (4-я неделя)
Зеленое яблоко, груша, слива или чернослив, банан.
Правила введения прикорма: фруктовое пюре вводится постепенно от 1 чайной ложки до необходимого объема (по возрасту) за 5-7 дней. Между введением новых фруктов неободимо соблюдать перерыв в 4-5 дней. Объем пюре в сутки 70-80 гр.
Аналогично вводится сок.
P.S: Лучше фрукты из баночек, саамы гипоаллергенные и вкусные фирмы Semper (Сэмпер). А вместо соков можно варить компоты, так как с началом прикорма надо увеличить потребление ребенком воды кипяченной. Моя малышка категорически отказывалась пить кипяченную воду, с соками я не торопилась ей давать, а делала компоты, а потом заваривала чай «Бабушкино лукошко» в пакетиках. Компот готовится так на 1 литр воды 2 средних яблока, очищенных от кожуры и тростниковый сахар по вкусу, процедить и в бутылку налить его модно давать как воду, он даже лучше жажду утоляет. Можно сварить из груш или яблоки и груши.ПРИКОРМ 4
МЯСО: (5-я неделя)
Нутрия, кролик, говядина, свинина постная, курица, индейка, печень.
Мясо варится до готовности(отдельно от овощей) и к нему добавляются все овощи (которые ребенок уже получал к этому времени), перемолоть в блендаре, разбавлять можно только овощным бульоном. И добавляют мясо именно в овощное кормление.Объем мяса в сутки 60гр.
Правила введения прикорма: в первый день – 1 чайная ложка (к полной порции овощного пюре), за 5-7 дней порцию мяса доводят до необходимого возрастного объема.
P.S: Мясо очень плохо перебивается в блендере, остаются мелкие комочки (как песок), я использовала баночки («Бабушкино лукошко», а потом через несколько месяцев «ТЕМУ»).И еще самое главное надо знать, что ребенка может высыпать не от того или иного мяса, а от содержащих в них антибиотиков (особенно это касается птицы), поэтому птицу лучше брать домашнюю.
Схема после введения всех прикормов.
1 – грудь или смесь2 – фр. пюре плюс грудь или смесь
3 – овощи 150-170г плюс мясо
4 – грудь или смесь
5 – каша 100г. плюс грудь или смесь
6 – грудь или смесь
По этой версии я начинала прикармливать свою дочку, составлял это детский гастоэнтеролог для деток чувствительных к аллергии. Мою дочку ни разу не высыпало.