Не могу подстраиваться

Мой муж не понимает моего самочувствия. Ситуация у нас стандартная. Он ходит на работу (где работает от силы пару-тройку часов. Потом смотрит ТВ, кушает, чаи распивает). Я сижу дома с ребенком. Работаю, веду домашнее хозяйство и смотрю за ребенком.

Помогать мне некому, поэтому вот уже полгода не отдыхала. Да я  и не жалуюсь, но под вечер как выжатый лимон. Уставшая. Когда муж приходит с работы, каждый раз спрашивает, что со мной. на что я каждый раз отвечаю, что просто устала.

а он не понимает. начинает приплетать стиральную машину, мол если бы он ее не поставил, то еще и белье руками бы стирала. ставит себя героем что делает  для меня то, что другие м ужья не делают. (это он про то, что раз в неделю моет полы. мне не дает, так как считает, что он это лучше делает).

начинает жаловаться что у меня вечно настроения нет, что я напряженная всегда и так далее. на мои оправдания что я ПРОСТО УСТАЮ указывает на других мам. мол они тоже сидят с детьми и ничего. я в ответ говорю, что другие мамы тоже устают, тоже нервничают.

а он начинает кричать, мол чтоб я не была как все. чтоб я была терпеливее, выносливее и так далее. аргументируя это тем, что все вокруг пьют, а он же герой не пьет!

в общем получается что он может быть неидеальным, а мне такой быть нельзя. я его и так уже не прошу ни о чем. до самой ночи сидит у компьютера играет. не знаю как еще мне себя вести чтоб он меня не цеплял.