поделитесь опытом!

до беременности я весила 58 кг.бегала, делала упражнения-это было уже привычкой.сейчас после родов уже прошло 6 месяцев и вешу я 68!!! кг!!! ненавижу себя такую! одежду приходиться одевать широкую, чтобы не обтягивала мою фигуру и выгляжу как клушка какая то! сейчас грудью кормлю тока  на ночь, молока уже нет почти.я задумываюсь чтобы сесть на диету.я конечно понимаю, что нужно есть тока здоровую пищу и т.д… опять возобновить бег-но малышку не с кем оставить.может у кого была такая проблема? поделитесь-кто как справлялся в лишним весом после Б!!! диета, упражнения.а особенно раздражают бока! девочки поделитесь, так хочеться быть красивой!))