лезут волосы

около 3 недель начали очень сильно лезть волосы, проведешь рукой и целый клок в руке(((

если так пойдет останусь без волос((( мы на ГВ

подскажите, кто пьет какие витамины, делает маски чтобы не так сильно выпадали волосы! 

очень нужен ваш совет