чем предохраняетесь на ГВ?

кто на ГВ, чем предохраняетесь? какие-то побочные от чего-то есть?? плюсы. минусы итп. месиков пока нету, но скоро к врачу идти на прием в 2 мес, будет впаривать какие-нибудь противозачаточные, хочу разобраться предварительно что к чему)

пс. нам презики не подходят, вечно рвутся))))))) только не говорите, что по размеру надо брать и качественные) любые рвутся)