Отлучение ребенка от совместного сна

Всем добрый день. Нам уже 9 месяцев, мы до сих пор спим с мамой. Папу благополучно выселили, дабы высыпался, в соседнюю комнату. Ночью постоянно, раза два- три кушаем сисю, я в принципе не против, но мне кажется ребенок уже взрослый и пора его приучать спать самого в своей кроватке. Подруга скинула ссылку про одну книгу Метод доктора Эстиваля. Сегодня первый день, как я решила попробовать по этому методу. Итак: ребенок истерил стоя в кроватке 50 минут, я входила и выходила, говорила с ним, крик, плач… в итоге вырубилась. Я думаю просто устала плакать и кричать. Сердце сжималось.Нужно приучать. Как вы приучали своих деток? Кто пробовал по этому методу? Были результаты? И что делать с ночным кормлением?