чем кормить во время болезни?

температура 39, горло красное. с утра поели жидкую кашку. недавно вот фруктовое пюре. много пьет.

знаю, что тяжелые продукты не надо давать. рекомендуют воздержаться от мясного и молочного, а кушать фрукты, овощи, если мясо — то птицу и кроля.

а как насчет творога и кисломолочной смеси? после фруктового пюре не наелся… думаю, мож. смесь развести… боюсь много кормить...