Поясницу выворачивает!

по нашему времени сечас почти 6 утра,  вот уже 3 часа как я не сплю, сначала было что то типа схваток (ну если я все правельно поняла) с периодичность. минут в 20, теперь жн все переросло в одну большую ноющую боль, прям ппц какой то не могу даже спать, как будто все то что ниже пупа отрывают от верхней части!

у меня пробка отошла вчера, на осмотре врач сказала что скоро поедишь рожать, но вот звонить в скорую я не спешу, у меня же сейчас нет периодичности!