Можно ли заниматься фитнесом во время беременности?
Глупый вопрос конечно. Я работаю инструктором по фитнесу и хотела спросить уже у опытных мамочек: до какого срока можно будет полноценно работать? Хотя бы до 3-4 месяцев можно?
Нагрузки у нас не очень сильные, но и не слабенькие (занятия по 1,5 часа 3 раза в неделю). Просто не знаю, когда отпуск брать и как все спланировать(