Пить или не пить поливитамины летом?

Как думаете пить или не пить витамины- Витрум Пренатал Форте (мои любимые) летом в планировании и в первом триместре беременности? Ведь летом и так много свежих витамин. Вдруг передозировка какого-нибудь компонента((