Изжога ли? и как вы с ней боретесь?

Доброе утро девочки! Проснулась сегодня провожать мужа на работу, а в желудке ерунда какая-то. сводит желудок (как от дикого голода) и горло горит. Подумала что от голода, перекусила бутербродом, легла спать, но не проходит, сейчас уже и поела хорошо, а не проходит. Я наслышана что беременные часто изжогой страдают, а что это такое я сама не знаю, потому как не было у меня не разу ее. 

Чем вы девочки боретесь с ней, что принимать чтобы не опасно для ребеночка было?