разгрузочный день((

Врач посадила на диету( назначила разгрузочный день, да так еще отругала, сказала что в больницу упечет))))

Я конечно кушаю хорошо) но стараюсь в меру, а тут последнюю радость отбирают(((( 

Девочки помогают ли вообще эти разгрузочные дни?????