Есть тут такие, кто бросил курить с книгой Аллена Карра?

Слушаю аудиокнигу: «Легкий способ бросить курить для женщин». Пока не верю, что поможет… Может аудиокнига не помогает, может именно читать нужно? Есть кому помогла книга?