можно поднимать ребенка во время бер?

девочки, у меня срок еще маленький 3 недели всего, а сыну 11 мес, и он у нас не совсем легкий, почти 12 кг.ну не получается не брать его на руки, стараюсь конечно, но все же… сами понимаете, по другому никак… это очень вредно для беременной женщины? оооочень боюсь за малыша(который в животике)