С чего начать прикорм, если ребенка мучают колики?

Нам вот вот исполнилось 4 месяца. Где то недели за 1,5 начала давать по чуть-чуть яблочный сок. Каково же было мое расстройство, когда у малышки каждый раз после такого лакомства начал дико болеть живот. И зачем же на них пишут, что можно с трех месяцев давать, если он создает брожение. Я теперь боюсь что ли бо давать. Подскажите с чего лучше начать прикорм   если часто колики мучают?