покрутила обруч…
В кладовке нашла обруч древний-металлический) дай, думаю покручу… Раньше не умела и не крутила, а тут во вкус вошла и так хорошо получалось, что даже танцевала во время кручения)))) Сегодня просыпаюсь с ужасной болью мышц на животе и животик упругий) не думала, что обруч такой эффективный)