Отёки((

Я прям капец как в последнее время стала отекать, вроде жидкости пью не много, казалось бы… сеня вообще встала утром, ну как нормальные человек попила чай с творожком… и тут бац смотрю ноги уже отекли, не говорю уже о раках… кольца не снимаю вообще(((че за фигня(((

Мож подскажите плиз как вы боролись(тесь) с отёками!