как убрать живот?

скоро роды, хочется сразу начать заниматься собой. после 1х родов жир на животе так и остался. что я только ни делала и обертывание и массаж. есть ли по настоящему действенный способ? качать пресс не предлагайте, им только мышцы качаются а жир остается на месте. каменты «не жрать» тоже мимо, я вешу 40кг, если я не буду жрать — испарюсь. у меня отличная фигура, проблема — складки на животе.