напряженка в животе когда сплю на боку

Сегодня ночью никак опять не могу заснуть. ложусь на бок и живот начинает каменеть. такое впечатление как будто ребеночек весь сворачивается в комочек по середине животе и боль такая неприятная возникает, сразу хочется в туалет. но как только поворачиваюсь на спину живот растекается и становится значительно легче, сразу же начинаю засыпать. но вокруг же говорят что спать на спине нельзя, а мне вот кажется что самому малышу так комфортнее.бывало ли у кого то подобное?