«Интернетная-зависемость»

Да что ж делать уму не прилажу. Инета нет что то не хвататет, за то по дому все успеваю сделать. А если он есть вообще не замечаю как время летит. Подскажите как избавиться от «интернетной-зависемости». Это трындец самой страшно становится