температура в доме!?

вот читаю книгу Комаровского, так он пишет что оптимальная температура для младенца 20 градусов- но эт ж холодно и не комфортно при такой температуре даже взрослым. очень уж он переживает за перегрев младенца.я конечно сама баню устраивать не собираюсь, но и холодильник тож б не хотелось. а вы придерживались определеной температуры в доме?

P.S. дома стоит котел, а не центральное отопление, так что возможность поддерживать определенную температуру есть