Низкий гемоглобин, как поднять?

Была сегодня на приеме  ЖК. Всё у нас хорошо, мазок хороший, моча тоже, а вот кровь… Гемоглобин 91. Всю беременность был отличный, а под конец на тебе! Уже второй раз сдаю и низкий! Пила финюльс — не помог! Сейчас выписали Сорбифер. Только не особо хочется пить таблетки, всё таки химия! Да и чувствую я себя прекрасно, никаких головокружений, головных болей и другого! Всё как всегда и даже лучше! Давление в норме!

Так вот… Девчонки! Может кто подскажет, какие продуктами можно повысить запас железа? 😏