Судороги в ногах… особенно по ночам не могу из за них уснуть…

Девочки, у меня проблема в последнее время, не могу спать нормально по начам, вчера вроде уже и легла в 1 ночи, для меня это сейчас рано, но уснуть не могу, т.к. когда ложусь в горизонтальное положение, ноги дают о себе знать… Так и промучилась до 5 утра наверное… Конечно 10 на прием, у врача узнаю, может что пропишет, но может и вы подскажите, есть ли у вас такая же проблема и как вы с ней справляетесь…