Застой в груди!!((

Вчера обнаружила уплотнение в груди, молоко застоялось… Грудь мягкая, но комок есть, и после кормления боль такая неприятная… Короче девочки Что делать???? Кто реально сталкивался с этой проблемой? Дайте совет плиз😉