второй день борюсь с лактостазом!!! девочки помогите!!!

ну никак не получается разбить комок… темпа 38-39 второй день((( уже перепробовала всё!!! молокоотсос,  массаж,  капуста, лялька, под душем, арни гель, в ручную… и *** никак *** не могу его размять!!! что делать? не хочу чтоб мне сиськи порезали((((((((( девочки подскажите пожалуйста что нить действительно эффективное!!! я уже не могу сиську мучать круглосуточно!!!