Низкий живот в 39 недель

По месячным у меня сегодня 39 недель 1 день. 

А врач уже считает, что 40 недель (по развитию малыша, узи и пр.

Вроде бы смотрели врачи, что шейка матки готова к родам, но головка малыша еще опустилась. 
Как можно опустить головку малыша (или это не от нас вообще зависит). 
Живот у меня большой, сплю все время на боках только. Может, из-за этого и малыш находится как бы не в моем тазу, а в самом животе. У меня уже порвались мышцы живота. Живот сильно выступает вперед. 

Кто может подсказать по данной ситуации. Спасибо!