Ра два три, руки выше — ноги шире))) Или «вот я кадр»
Вот сидела сидела, и думала позаниматься или нет (ноги, попа, пресс). Стараюсь каждый день, ну или через день) А тут малявка захныкала, взяла ее на руки и давай приседать...4 подхода по 15 раз с 10 г на руках… И она сразу уснула, укачало ее… Положила ее, ну и решила закончить прессом))) Так вот… дольше думала, давно бы уж сделала))) А у вас так бывает?)