как похудеть без спорта?

спорт и упражнения нельзя. и не из-за лени, а по мед показаниям.

после 6-7 не ем, соли оооч мало и не каждый деень, пью много..

да, сегодня сожрала булку, но у меня т 39 и месячные, обычно не ем их, не ем жирного мучного сладкого, ву, ем, но ооооооч редко(

по возможности с пупсом много гуляем..

к эндокринологу смысла нет идти, у меня болезненного лишнего веса нет.