Как быстро сбить температуру

Вот я тут что вспомнила, когда я была маленькая и у меня поднималась температура, родители меня на секунду кунали в ванну с холодной водой. И таблетки я все детство не пила и даже сейчас, сказать по-правде их не пью и болею не часто.

Скажите, ваше мнение на этот счет? Как вы смотрите на такое «лечение» а закаливание?