после кесарева

Мамы, у кого было к\с, подскажите. 

Я возобновила занятия спортом, и вчера с ужасом заметила, что не контролирую часть мышц живота. Во время определенного упражнения на пресс, оно не получается, только с помощью тренера. 

Это что? это у всех так? Прошло почти 8 мес., с другими упражнениями все в порядке, живот и шов не болит.