Сцеживание первый раз

Всем привет.Выписалась сегодня из РД. Молоко пришло.Грудь каменная — налилась болит. Сцеживалась руками в РД как могла.Дома молокоотсос — попробовала — замечательно получается.

ВОПРОС: по сколько сцеживаться, что бы протоки разработались, грудь была мягкой и сыну хватало покушать!

Я понимаю, что все индивидуально.Но примерно сколько мл или по ощущениям? Мягкость груди и подобное.

Спасибо за советы!